Eerste oplevering: de keuken

Gelukkig zijn we nooit doorgegaan met onze plannen om mee te doen met het tv programma Het Blok! Twee weken geleden waren we van plan om die zondag de keuken op te leveren (geinspireerd door de Blok opleveringen die we trouw op uitzendinggemist (van Net5) kijken). En uiteindelijk was het gisteren de eerste dag dat we ook daadwerkelijk in onze nieuwe keuken konden eten en koken. Niet dat veel tegen zat...... alles duurt gewoon erg lang in klusland. Daarbij moet ook nog vermeld worden dat de keuken er wel twee weken geleden inzat, maar we een kastje te weinig hadden (en naar ikea moesten, helemaal geen straf), en we ook de boiler in de badkamer wilden hebben hangen (dat moest om warm water naar de keuken te trekken.

Maar de eerste maaltijd was er gisteren dan toch echt!!! En hij was heerlijk!!!!

Een belangrijk onderdeel van de keuken was ook het naar boven hijsen van de kachel die een verdieping lager geparkeerd stond!!! Uiteindelijk is er een gigantische kraan van de dakdekker(die verderop bezig was) aan te pas gekomen en zelfs dat wilde bijna niet vanwege een elektriciteitsdraad. Maar toen hij met z'n hele 250 kg binnen stond was hij wel erg mooi!!! Nu nog even wat afvoerpijp in Italië halen en dan krijgen we het lekker warm. Wat wel nodig is ook want de eerste sneeuw was duidelijk op de bergtoppen te zien deze week.

Vandaag (zondag) lekker een dagje vrij gehad en een wandeling rondom guillestre gemaakt. Wow! een schitterend pad door een kloof met af en toe ook prachtige uitzichten. Dit moeten we echt vaker doen. We wonen hier gewoon!!!! Nog steeds helemaal geen spijt dus.

Ondertussen ook wat werk-ontwikkelingen. Marcel heeft een baantje in Risoul (voor het winterseizoen) als 'ski-man'. Dit zijn degenen in skiwinkels die de skies aan toeristen uitlenen en ook onderhouden. Een erg toffe eigenaar van de winkel, dus dat komt wel goed. Mijke is nog een beetje zoekende, maar heeft morgen ook haar eerste gesprek. Het zou lekker zijn als het werk voor de winter geregeld is ;-) Nog even duimen dus.

Dat waren wel de nieuwtjes vanuit het wederom zonnige guillestre. De foto-site op flickr moet binnenkort worden geupdate, maar we zitten aan onze 'upload' limiet en er moeten eerst dus nog wat foto's af. Meestal hebben we voor dat soort dingen niet zo'n puf meer na een dag klussen, maar wie weet binnenkort.

Ciao

M&M

Het verbouwings-dieet

Bonjour,

Even snel een berichtje voordat we even gaan relaxen bij uitzendinggemist (lang leve het internet!). Dit keer een bericht dat velen zal aanspreken. Namelijk Marcel's verbouwings-crash dieet. Op een mooi moment (zo'n maand geleden) waren alle bezoekers weg, kwamen er niet zo veel uitjes naar restaurants voor en kon Marcel bijna hele dagen lang alleen maar klussen.

Resultaat:

Van de 80 kg naar 72 kg in maar vier weken EN met elke dag een biertje en chips! Daar kan Sonja Bakker toch niet tegenop! 

Bij deze voor alle belangstellenden de beschrijving van het dieet:

Maandag: 

Ontbijt met vier (kleine) sneetjes pain au céréales. Beleg kan gekozen worden uit: jonge goudse kaas, pindakaas, roomkaas met kruiden of chocopasta. Niet te vergeten: twee glaasjes jus en een stukje fruit.

*****Keihard klussen, beuken, rennen, sjouwen tot de lunch**********

Lunch met vier sneetjes pain au céréales. Beleg hetzelfde als hierboven, eventueel aangevuld met salami of in de vorm van een kaastosti genuttigd.

*****Keihard klussen, beuken, rennen, sjouwen tot het avondeten**********

Eerst twee bakjes chips (met z'n tweeen) en een biertje en daarna een voedzame maaltijd. Hierbij kan gekozen worden uit (een niet-limitatieve opsomming): pizza, brood met knakworst, gebakken aardappeltjes met doperwtjes (met mayo en ketchup) en een eitje, macaroni (met een eitje), panini, nasi (met een eitje EN ROYS SATE SAUS), brood met omelet, gebakken aardappeltjes met tomaat/komkommer salade, melanzane ala parmigiano (of met courgette), pasta met een potje saus (en een eitje), bruschetta, franse sperziebonen schotel ...... dit alles te bereiden op een 25-jaar oud campinggasstel.

Dinsdag:

---zie maandag--

Woensdag:

---zie maandag--

Donderdag:

---zie maandag--

Vrijdag:

---zie maandag--

Zaterdag:

---zie maandag--

Zondag:

---zie maandag--

Mijke doet mee met dit dieet, maar is jammergenoeg nog maar 2 kilo kwijt. Misschien toch wat minder actief met de maaltijden mee doen en wat actiever met de tussen-maaltijd-activiteiten!!! (als ze kilo's kwijt zou willen raken, wat niet het geval is).

Veel succes! De recepten zijn op aanvraag per mail te verkrijgen. We geven geen garantie op resultaat, dan zul je toch echt een huis met veel betonnen vloeren (die je eruit wil hebben) moeten kopen in de bergen.